 | |
دعاء كفارة المجلس: سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب اليك
تنبيه: لا تنسى الصلاة في وقتها المفروضة كما لا يلهيك الابحار على الانترنت عن أداء صلاة الجماعة وجزاكم الله خيراً
إعلان: تعلن ادارة المنتدى عن فتح باب الترشيح للاشراف ومن يرغب فى التقدم للترشيح عليه أن يقوم بإنشاء موضوع جديد في منتدى طلبات الإشراف
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18-08-2009, 10:59 AM
| #1 (permalink) | ||
 حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم خير الكلام ما قل ودل ... هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام اولا : وهذا أهم شئ يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها ثانيا : تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون ) ثالثا : تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة رابعا : نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا   وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها خامسا : كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم اللهم بلغنا رمضان | |||
|  |
| إعلانات - مواقع مفيدة | # |
| الاعلانات رقم العضوية : X محل السكن: المنتدى آخر تواجد: اليوم |
|
رد: حتى لا تشعر بالعطش فى رمضان 
العرض العادي
